beberapa cara Meningkatkan Daya Ingat

■
`
1. Jangan pernah berhenti belajar
2. Menjalin hubungan sosial dan keluarga anda
3. Mengembangkan kebiasaan baru
4. Latih pikiran dengan permainan-permainan
5. Olahraga
6. Makan makanan yang akan membantu meningkatkan daya ingat:
a. Sayuran berdaun hijau, bayam, kubis, selada
b. Brokoli dan kembang kol
c. Jus buah, buah
d. Berbagai macam berry, buah delima
e. Kacang-kacangan
f. Ikan berlemak seperti salmon, sarden, mackerel
g. Minyak zaitun dan minyak nabati lainnya
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
link artikel terkait:
- http://contohartikelmu.com/formula-makanan-genius-islam-untuk-memperkuat-daya-ingat/
- http://www.akuinginsukses.com/6-cara-meningkatkan-daya-ingat-anda/
- http://mautau.co/2014/04/28/7-tips-ampuh-cara-meningkatkan-daya-ingat-agar-otak-cemerlang/
- http://blogging.co.id/15-cara-meningkatkan-daya-ingat-otak
- http://www.akuinginsukses.com/18-cara-ampuh-meningkatkan-iq-anda/
_